【アロマ#1】「エッセンシャルオイルの選び方」/アロマ初心者向け/セルフケア

エッセンシャルオイル動画

#アロマ#選び方#植物の癒し

※1 動画内で「極端に安いものは避けましょう」とお伝えしたのはセルフケアをする前提でお伝えいたしました。
※2 芳香・香りを楽しむ使い方として使用する場合は、お手頃なお値段のアロマオイルでもエッセンシャルオイルでもどちらでも構わないと思います。私も、玄関の芳香としてアロマストーンに垂らして使っています。
※3 どんなにいい香りと言われていても、香りに過敏な方もいらっしゃいますし、「香害」という言葉もあるように人によっては香りがきつい、臭いと感じる方もいます。使用するオイルの量などは周りの方への配慮もあるといいかもしれませんね。

これからアロマを生活に取り入れたいという方へ。
少しでも参考になれればと思います。

所有資格:IMA国際ウェルネスコンサルタント
IMA国際メディカルアロマアドバイザー

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